雨燕直播平台时令蔬菜一览表

　　时令蔬菜是指：按照蔬菜的发展特性，在天然情况前提下，经由过程野生种植办理（或野生），采收后新颖上市的蔬菜。这些蔬菜最大特性是采收工夫与春、夏、秋、冬四时亲密相干。

　　1、春季蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等；

　　2、夏日蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、冬瓜、四时豆、蚕豆等；

　　3、春季蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四时豆（云豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、藊豆、 菜花、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子、雨燕直播注册百合等；

　　4、夏季蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣、花椰菜、明白菜、油菜、油麦菜、菜心、芥菜、菠菜、黄芽白、芥蓝、荸荠、藕等；

　　“笋菜沿江仲春新，家家厨爨剥春筠。”春季，恰是吃竹笋的好时节。此时大地回春，从土里冒出来的竹笋，气息幽香、质地鲜嫩、口感脆爽，得自天成，正所谓“尝鲜无不道春笋”。

　　笋乃幽香脆嫩之物，蒸之最美，煨之亦佳。其可鲜食，可干制，可单做，可配料，可与素蔬搭配烹制，亦可配做粗茶淡饭、江河湖鲜，可与鸡、鸭、肉、蛋为伍，也能与豆成品、卤成品同烧，炸、熘、爆、炒、烹、氽、涮、熬、烩无所不成。

　　当代科学研讨证明，竹笋不只幽香爽口，并且被誉为“吸脂大王”。常吃竹笋, 可以去油腻、速排毒、甩赘肉，从而到达减肥的目标。