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我们常常在乡村看到各类野花野草。他们中的大大都人从小就晓得了。他们都很熟习。乡间的伴侣会尽最大勤奋把这些野活泼物使用到我们的糊口中。明天，雨燕直播登陆我们将在乡村引进四种常见的蔬菜，它们能够调味，能够作为菜肴，而且能够成为更无益的中药。
香菜很常见，由于它的气息很难闻。在这道菜上，“香菜党”和“香菜”之间也存在争议。很多人没有香菜就不欢愉。不论他们吃甚么，香菜都能尝到甘旨。究竟上，香菜不只用作调味品，并且用作色拉。香菜还能够出汗、起皮疹、进食和呼吸。
蒜苗也是我们糊口中常常吃的蔬菜，大大都人喜好吃蒜苗。因为需求量大，蒜苗一年四时栽种，想吃就可以够买。蒜苗能够作为很多菜肴的从属物，也能够作为冷盘。做成冷盘的蒜苗比油炸肉能供给更多的食品。蒜苗能去除体内毒素，并且滋味好。
蒲公英作为乡村常见的野花，不只具有欣赏代价，并且可制成蔬菜。固然有点苦涩，可是加一点糖，大概能够袒护一点苦涩。野生蔬菜更有养分。蒲公英作为调味料，枯燥后可用于炖鸡鸭。蒲公英一代吃茶品茗、清热解毒。
究竟上，这些蔬菜和野菜在我们的糊口中很常见，但它们能给我们带来许多便当。我们已往喜好大鱼和大肉，但如今我们发明真实的养分仍旧存在于这些蔬菜菜肴中。特别是中老年人该当多吃些素食来清算肠胃。你喜好这些蔬菜中的几？
